मुंबई, 5 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) विभिन्न प्रोटीनों के प्रारंभिक परिचय से बच्चों में खाद्य एलर्जी का खतरा बढ़ सकता है। सामान्य एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ, जैसे कि गाय का दूध, अंडे, गेहूं और मूंगफली को 10-12 महीने की उम्र के बाद तक विलंबित करने से इन एलर्जी के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। जीवन के पहले छह महीनों तक विशेष स्तनपान एलर्जी की रोकथाम में योगदान दे सकता है।
बचपन की एलर्जी को मोटे तौर पर तीन मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- खाद्य प्रत्युर्जता
- त्वचा की एलर्जी
- श्वसन संबंधी एलर्जी
खाद्य प्रत्युर्जता
यदि एलर्जी का पारिवारिक इतिहास है, तो बच्चे के आहार के शुरुआती चरणों के दौरान संभावित एलर्जी से बचने की सलाह दी जाती है। नए खाद्य पदार्थ पेश करते समय, एलर्जी की प्रतिक्रिया के किसी भी लक्षण पर बारीकी से निगरानी रखें। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो एलर्जेन की पहचान करें और उससे बचें। बच्चे की ज्ञात एलर्जी की एक सूची बनाएं और उन्हें बच्चे के आहार में शामिल करने से पहले पैकेज्ड खाद्य पदार्थों की सामग्री की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। बाहर भोजन करते समय, सुरक्षित भोजन तैयारी सुनिश्चित करने के लिए रेस्तरां के कर्मचारियों को किसी भी खाद्य एलर्जी के बारे में सूचित करें। यह सतर्कता एनाफिलेक्सिस जैसी गंभीर एलर्जी वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये प्रतिक्रियाएं जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।
त्वचा की एलर्जी
त्वचा की एलर्जी औद्योगिक, प्रदूषित या महानगरीय क्षेत्रों में प्रचलित है। त्वचा की एलर्जी के खतरे को कम करने के लिए, जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क से बचना और त्वचा का जलयोजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और खुली त्वचा को ढकने से कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस की संभावना काफी कम हो सकती है। इसके अतिरिक्त, एलर्जी संबंधी विकार वाले बच्चों को सौंदर्य प्रसाधनों और इत्रों के उपयोग से बचना चाहिए, क्योंकि ये एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।
श्वसन संबंधी एलर्जी
श्वसन संबंधी एलर्जी के प्रबंधन के लिए उचित टीकाकरण, जलन पैदा करने वाले कारकों से बचाव और स्वच्छ रहने वाले वातावरण को बनाए रखने के संयोजन की आवश्यकता होती है। टीकाकरण श्वसन संक्रमण से बचाने में मदद कर सकता है जो एलर्जी को बढ़ाता है। परफ्यूम, पालतू जानवरों की रूसी, धुआं, गलीचे, धूल और धूल के कण जैसी परेशानियों से बचने से एलर्जी के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। नियमित सफाई और कम नमी वाले वातावरण को बनाए रखने से एलर्जी के जोखिम को कम किया जा सकता है और समग्र श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया जा सकता है।
यदि किसी बच्चे को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, तो गंभीरता का तुरंत आकलन करना महत्वपूर्ण है। एलर्जी की प्रतिक्रिया जितनी जल्दी प्रकट होगी, उसके अधिक गंभीर होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसकी गंभीरता निर्धारित करने के लिए पहली एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव होने पर तुरंत स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना आवश्यक है। गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए चिकित्सकीय देखरेख में उपचार की आवश्यकता होती है। हल्के या मामूली प्रतिक्रियाओं के लिए, उचित मार्गदर्शन और बुनियादी दवाएं प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। स्थानीय त्वचा अनुप्रयोगों और मौखिक दवाओं का उपयोग आमतौर पर हल्की एलर्जी के लिए किया जाता है। हालाँकि, गंभीर एलर्जी जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, उसे तुरंत अस्पताल सेटिंग में संबोधित किया जाना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया की गंभीरता को कभी भी नज़रअंदाज न करें।